教练排班表是周一一早发出来的，发到工作群，群里先吵起来了。

跳绳班排到第 6 个，还差 2 个教练；引体向上班只报了 3 个人，凑不成班。校长看着表说了一句：明年是不是要砍掉两个项目。

这个问题，南充和绵阳在 10 月 16 日同时给出了参考答案。两份方案的取向不一样，但都指向同一件事：体育中考的「分值」在降，「选择」在增。

第一反应通常是收缩。这个反应可能是错的。

一降一砍，是市场缩了，还是重新排了一次队

南充的方案：2027 年起体育总分由 100 分降到 80 分。抽考改成体能选测，从引体向上或仰卧起坐、立定跳远、实心球、50 米跑、1 分钟跳绳里任选一项，分值由 30 分降到 20 分。过程性评价由 30 分降到 20 分。

绵阳的方案更彻底：总分调到 60 分，取消过程性评价，所有项目分值统一，每项 15 分。体能第三类里，中长跑与 1 分钟跳绳二选一。

两份方案一摆，先看分值的流向。

南充减掉的 20 分，全部落在抽考和过程性评价上，各减 10 分。按分值结构推算，剩下 40 分仍然落在必测项目上，这部分没动。

绵阳更干脆，过程性评价 20 分直接清零，全部转成项目分。60 分除以每项 15 分，就是 4 个项目，一项目一分数，没有模糊地带。

表面看是分值缩水，实际是分值从「过程」往「项目」搬。

过程性评价那部分分，本来就是机构最难赚到的——它由学校按体育课、大课间、课外锻炼、比赛的态度与出勤赋分，机构插不上手，最多卖个打卡服务。这部分缩水，对机构的实际收入影响，比总分的降幅小得多。

真正能训练、能交付、能收费的部分，占比反而提高了。南充是 60 分（选考 20 加必测 40），绵阳是 60 分全是项目分。

所以第一个结论：体育中考的「可训练市场」没有缩，缩的是「不可训练市场」。

抽考变选考，改的不是考题，是训练周期

这一条是两个方案里最重要的变化，也是最容易被当成措辞调整的一条。

抽考的意思是：考前一段时间抽签决定考什么，学生不知道考哪项，所以五项都得练。

选考的意思是：学生提前选定，只练那一项。

对机构来说，这两个字改的是整个交付模型。

抽考模式下，机构卖的是「全项覆盖」。五项都要有教练、有场地、有测试标准，一个班 20 个人练五个项目，教学效率极低，客单价只能靠考前集训冲上去。训练周期通常压在考前 3 个月。

选考模式下，机构卖的是「单项深度」。学生一进来就锁定项目，训练可以拉长到 12 至 18 个月，教练从全能型变成专项型，一个教练能带的人数翻倍，场地占用从大操场变成小场地高频使用。

这张表里最值钱的是最后一行。

抽考模式下，学生考完就走，机构每年都要重新招一批人。选考模式下，学生从初一到初三跟着同一个教练练同一项目，续班是自然发生的。招生成本的分母，从 1 年变成了 3 年。

这也解释了为什么有些机构在分值下降的年份反而活得更稳——它们早就不是靠考前提分收费，是靠长训月费活着。

过程性评价，一边留 20 分，一边直接取消

南充保留了 20 分，但改了口径：考体质健康等级、运动参与、习惯养成，按体育课、大课间、课外锻炼、比赛的态度与出勤定等赋分。

绵阳直接取消。

这两条路对「打卡型服务」的打击完全不同，需要分开说。

先看南充。这 20 分的评价主体是学校，不是机构。学校看的是体育课出勤、大课间参与、校内比赛表现，机构提供的任何打卡记录，只要学校不采信，就等于零。

这里有一个常见误读：以为「过程性评价」就意味着机构可以卖过程服务。

实际不是。过程性评价的分值越重，机构越难介入，因为它的证据链在学校手里。

再看绵阳。取消之后，任何形式的打卡产品都不再有对应的分值支撑。

所以那条最典型的错误路径是这样的：一家机构看到「过程性评价」四个字，设计了一个 21 天打卡营，卖给家长 398 元，承诺「培养运动习惯，助力过程分」。在绵阳，这个产品的分值基础是零；在南充，如果学校只认体育课出勤，这个产品也没有交付证据。

这话不好听，但确实是实情：过程性评价是学校的主场，机构在这里既拿不到分，也拿不到证据。

那机构该做什么？把打卡从「收费产品」降级为「续班工具」。记录照做，成本压到接近零，用来给家长看训练的连续性，但不要挂上「提分」的承诺。承诺一旦挂上去，退费纠纷就跟着来了。

2028 年跳绳必测，是一个提前两年可以下注的信号

南充方案里有一句话，比总分调整更值得读：2028 年起，1 分钟跳绳与男 1000 米、女 800 米同为必测。

必测和选考是两种完全不同的生意。

必测意味着 100% 覆盖。不用选，不用抽，也不受家长偏好影响，每个学生都得练。选考意味着分流，一个项目最多覆盖五分之一的学生。

从经济性看，跳绳是全场最优的项目：两平方米场地，一根绳子二十元，一个教练带 20 人，器材损耗几乎可以忽略。相比之下，实心球要考虑投掷安全区，50 米跑要跑道，引体向上要器械。

但跳绳的教学难度不在体能，在技术。

1 分钟跳绳的成绩差异，八成来自三个可控变量：前 20 秒的节奏建立、中段的呼吸配合、最后 10 秒的加速能力。这三个变量都可以拆成动作练，也都可以用视频回放纠正。

这意味着跳绳课可以被标准化，标准化意味着可以复制给新教练，新教练意味着可以扩班。这是体培行业里少见的、能规模化交付的项目。

时间上也有讲究。2028 年必测，2027 年秋季会有一波跟风开班，2027 年春季是家长开始打听的时候。真正舒服的位置是 2026 年冬季就把长训班开起来，用一年时间把教案和测评标准跑通。

等到所有人都反应过来，你已经有了一年的成绩数据可以做招生证明了。

全国还有三条岔路，方向却是一致的

不只南充和绵阳。近期各地还有三种做法：有城市探索取消体考现场考试，改为等级考查；有城市把抛绣球这类项目纳入体考选项；有城市取消过程性考核。

三条路表面相反。一条在做减法，一条在做加法，一条在砍过程分。

共同点在于，它们都在把「一次性现场测评」拆成「过程记录加自主选择」的组合。等级考查弱化了单次发挥的偶然性，增加选项扩大了学生的自主权，取消过程性考核则是把模糊评分换成清晰的项目分。

可以预期，未来 18 个月省级方案会往一个方向收敛：必测项目少而硬，压缩到 2 至 3 项；选考菜单多而稳，扩到 5 项以上。

对机构的含义很直接：靠「猜题」和「押项目」的教研，价值会持续下降；靠「把某一项做到极致」的教研，价值会持续上升。

还有一个判断：等级考查这条路如果扩围，会带出一批「合格即止」的学生。

等级制下，家长的目标从「拿高分」变成「拿到合格或良好」，训练投入会主动收缩到刚好过线的程度。这类需求不适合长训班，适合短周期的达标班。同一座城市里，两种产品会同时存在，就看机构能不能分得清哪个校区该推哪个。

分不清的后果很具体：在等级考查的城市卖三年长训，家长算一笔账就摇头；在计分制的城市卖四周达标班，家长觉得你不专业。

招生的说法要改三句

分值结构变了，招生话术不改，转化率会掉得莫名其妙。

第一句，「体育中考 100 分，一分都不能丢」，要改成「选对项目，比多练两个项目更划算」。前者制造焦虑，后者给出决策。选考时代家长最需要的是决策建议，不是恐吓。

第二句，「考前三个月冲刺班」，要改成「初一锁定项目，三年长训」。因为分值的可训练部分集中在项目分上，而项目分靠的是周期。

第三句，「包过」「保分」，必须删掉。项目分的评分标准是公开的，达标就是达标，不达标就是不达标，任何承诺都不可兑现，反而是投诉的起点。

下面这张表可以直接拿去排明年的产品线。

这张表的读法是：先看必测覆盖，再看教练稀缺度。覆盖广、稀缺度低的项目，才值得配全职教练；覆盖窄、稀缺度高的项目，用兼职或外聘解决。

现金流会变，总收入不一定会降

最后说一个校长最关心的问题：分值降了，收入会不会降。

单科预算大概率会降。家长对一个 80 分科目的心理预算，低于对 100 分科目的预算，这是常识。

但付费周期会拉长。抽考时代的付费是短周期高单价，一笔几千元的集训费；选考时代是长周期中单价，每月几百元，连付两三年。

两者算总账，总收入未必下降，但结构完全不同：从一次性收款变成按月收款，从考前收款变成全年收款。

这个变化对机构其实是好事。预收费监管趋严的背景下，一次性收大额学费的风险越来越高，按月收费的现金流更稳，也更容易通过资金监管的合规要求。

真正的风险在另一头：长训模式要求机构有稳定的教练队伍和可验证的阶段测评。没有测评，家长第二年就不知道该不该续。

定价也要跟着改。长训班的定价逻辑不是「课时单价乘以课时数」，是「阶段目标乘以达成周期」。家长买的不是 60 节课，是「一年内 1 分钟跳绳从 120 个到 170 个」。这个承诺必须可测，也必须留出个体差异的余地，否则退费争议会集中在没有达标的少数学生身上。

测评这件事，靠教练手记是做不出来的，得有连续的课时、出勤、成绩记录。这类记录沉淀在教务系统里，就成了续班的依据；散在教练手机里，就什么都不是。学邦在服务体培机构时，最常被要求打通的就是这块数据。

写在最后

两份方案给出的信号很清晰：体育中考正在从「一次性冲刺」变成「长期积累」。

这个方向对认真做教学的机构是利好。短周期冲刺拼的是营销和押题，长周期训练拼的是教案、测评和教练培养——后者需要时间，而时间是最难被抄走的东西。

分值下降的时候，先别急着砍项目。先算一笔账：你的收入里，有多少来自可训练的项目分，有多少来自不可训练的过程分。前者在涨，后者在退。

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